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제목 [치아시드] 오메가 -3 토스트
작성자 뉴트리케어 (ip:128.134.19.137)
  • 작성일 2015-05-22
  • 추천 6 추천하기
  • 조회수 262
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베지마이트 & 크림치즈 치아 오메가 -3 토스트

2분 / 4인분
Chia Omega-3 식빵을 사용하여 간단하게 만드는 토스트 입니다.

재료

Chia Omega-3 식빵 8조각
치즈 크림 1/2컵 (110g)
베지마이트


만드는 법
빵을 구워 그 위해 베지마이트와 크림 치즈를 얇게 바른 후 다른 한쪽을 덮어 내놓습니다.
팁 : 크림치즈는 상온에서 30분 정도 놔두면 부드러워져 바르기 쉬워 집니다.


첨부파일 vegemite.jpg
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